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Réguler ses émotions pour retrouver une stabilité et sérénité…

Vous n'allez pas mal: c'est votre système émotionnel qui est saturé.
Comprendre et apaiser ce qui déborde est possible grâce à un accompagnement ciblé en régulation émotionnelle. Vous êtes au bon endroit.

 

Ecouter ce que vous ressentez
Chaque émotion a un sens. Je vous accompagne pour identifier vos freins et retrouver clarté et confiance en vous.

Entretien individuel offert
Profitez d'un entretien de 90 minutes, entièrement gratuit, pour explorer vos besoins et envisager sereinement votre avenir, dans un cadre bienveillant et humain.

VOUS ETES:

  COLLEGIEN(NE), LYCEEN(NE) OU ETUDIANT(E)
V
ous n'êtes pas cassé(e). Votre système essaie simplement de vous protéger. Avec un coaching de vie et régulation émotionnelle, retrouvez sécurité et clarté.

Prendre rendez-vous pour un premier échange gratuit

UNE FEMME
Vos émotions sont des signaux, pas des problèmes. Grâce à la méthode CLEEN, je vous accompagne pour accueillir vos ressentis et vous déposer en toute sécurité.

Réservez un créneau dès aujourd'hui

UN(E) DIRIGEANT(E)
Tenir longtemps demande de la régulation, pas du contrôle. La régulation émotionnelle devient un levier pour la lucidité, la performance durable et la sérénité au quotidien.

Contactez moi pour un accompagnement adapté à vos besoins

La régulation émotionnelle devient alors un levier de performance durable et de clarté dans vos décisions.

Reprenez le contrôle de votre vie avec RégéN 'R' & Sens
Vous vous sentez dépassé(e) par vos émotions ou votre stress? 
Vous avez déjà consulté sans résultat durable? 
Il est temps que votre vie personnelle et professionnelle vous ressemble enfin.
 

Avec Julie, coach et thérapeute praticienne CLEEN certifiée, retrouvez:

  1. Confiance en vous et sérénité​

  2. Equilibre émotionnel et mental

  3. Energie, motivation et liberté dans votre quotidien

Grâce à une approche holistique et personnalisée (CLEEN, coaching de vie, préparation mentale, PNL, et arbre de vie ), je vous accompagne pas à pas pour redevenir l'acteur de votre vie et révéler la meilleure version de vous-même.

Prêt(e) à vous sentir enfin aligné(e), serein(e) et épanoui(e)?

Prenez- rendez-vous dès maintenant, le bilan complet est offert.

 

Laura Langlois Photographe - Julie portrait brunch-13_edited.jpg

 Julie Tachat,
Fondatrice de
 RégéN 'R' & Sens

Bienvenue sur mon site, je suis coach et thérapeute certifiée, spécialisée en régulation émotionnelle, développement personnel, préparation mentale et bien-être.

Après 22 ans d’expérience professionnelle en entreprise, j'ai choisi de me consacrer à l'accompagnement des personnes en quête de confiance en soi, équilibre émotionnel et énergie positive.

Passerelle de plage

Mon rôle:
ÊTRE UN GUIDE FACILITEUR ET LIBERATEUR
POUR VOUS

Pour que le brouillard sur votre chemin se dissipe durablement et que le ciel s'éclaircisse joyeusement

Témoignages :

Julie est dynamique et très professionnelle. La méthode employée m'a fait énormément de bien. Je me suis libérée de mes émotions negatives et j'ai retrouvée des pensées claires et positives. Merci beaucoup Julie.

Sophia

Julie est super réactive et enthousiaste.
Les principaux effets sont immédiats (à l'inverse d'autres méthodes où le changement est plus étalé dans le temps).

J'avais énormément de peur et certaines phobies et grâce à Julie, j'arrive à gérer ces angoisses et vivre beaucoup plus sereinement.

Je conseille fortement la méthode CLEEN à toutes les personnes qui vivent à moitié à cause de leur(s) peur(s). Julie peut vraiment vous aider à vous libérer de ces angoisses.

Julie est très professionnelle et je la remercie énormément pour sa précieuse aide !

Clémentine

J'ai récemment bénéficié d'un coaching avec Julie qui m'a énormément aidé à résoudre les problèmes pour lesquels je l'avais contacté. Elle est vraiment à l'écoute et sa méthode a parfaitement fonctionnée pour moi sur mes deux problématiques. J'ai évolué positivement grâce à son accompagnement. Je recommande vivement ses services à quiconque cherche à apporter un changement signicatif dan sa vie.

Leslie

Je recommande vivement Julie grâce à qui j’ai pu surmonter une phobie ! C’est un vrai bonheur.

Laila

Julie est très à l'écoute et assure un coaching d'une grande qualité. C'est exactement ce dont j'avais besoin pour avoir un nouveau souffle durant une période de changement dans ma vie personnelle et professionnelle.

Abiola

Je me suis faite cleenée par Julie, elle a fait un super travail pour enlever une empreinte d'une émotion désagréable que j'ai vécu dans le passé. Julie est très professionnelle, à l'écoute, bienveillante et surtout elle ne m'a pas lâché jusqu'à ce qu'elle se soit assurée que j'étais bien libérée. Je la remercie encore une fois du fond du cœur et je ne peux donc que là recommander.

Emilie

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