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Je m’engage à vous offrir un voyage intérieur puissant et pragmatique.
Une ascension unique vers vos rêves les plus puissants

ATELIERS DISPONIBLES

Avoir confiance en soi signifie que vous croyez en vos capacités et en votre potentiel.  Pour cela, vous devez disposer d’outils ou de moyens pour vous permettre d’avoir les ressources nécessaires pour affronter les situations auxquelles la vie nous confronte. 

Cette confiance en vous varie suivant les expériences et le vécu auxquels vous avez été confrontés.

Elle n'est pas innée, elle se construit donc au fil du temps et s'accentue. Vous gagnez alors en aisance et assurance. Vous  C’est celle-ci qui va vous permettre d’avoir la ressource d’énergie positive et une très bonne image de vous-même.

Cependant, certains événements ou expériences viennent remettre en question cette assurance. Vous commencez alors à douter de vos capacités ou de votre potentiel.

Cette confiance en soi n’est jamais acquise définitivement car elle varie fonction des expériences que vous avez vécues tout au long de votre vie.

C’est parce que cette confiance en soi n’est jamais acquise définitivement qu’il est nécessaire de la travailler et ce quel que soit votre âge.

Voici les conséquences négatives si vous décidez de rester dans cette situation

  • hésitation,

  • dévalorisation,

  • inaction,

  • stratégies d’échec,

  • isolement,

  • anxiété,

  • position de victime,

  • sentiment d’infériorité,

  • arrogance, prétention

  • procrastination…

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Le programme de l’atelier

  • Savoir identifier vos besoins, valeurs, ressources.

  • Identifier ses émotions et en prendre conscience.

  • Reconnaître ses points forts et en prendre conscience.

  • Développer ses points forts.

  • Définir ce qui fait votre singularité en tant que personne

  • Savoir accepter ses qualités et ses capacités et donner du sens à votre vie.

  • Apprendre à croire en soi et à s’aimer.

  • Connaitre ses personnes ressources dans votre entourage

  • Randonnée pédestre au cœur de la nature.

  • Vous rebooster par un ancrage en pleine conscience de vos ressources internes pour atteindre votre objectif.

Alors décidé??

CALENDRIER ATELIERS  "Estime de soi" EN PRESENTIEL (Adultes):
A Epaignes (27) de 18h30 à 20h30:

Le jeudi 21/09/23
Le lundi 09/10/23 
Le lundi 30
/10/23 
Le lundi 27/11/23 
Le vendredi 12/01/24

Le vendredi 02/02/24
Le lundi 26/02/24
Le jeudi 14/03/23

Tarif: 25€/Personne/atelier .

PROCHAINES DATES EN DISTANCIEL:
Le 18 et 19/09 de 18h00 à 19h30

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