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L'atout bien-être pour prendre soin de vous
Julie Tachat

Que ces moments et expériences, vous donnent la force de prendre soin de vous en cultivant le bien être dans chaque moment de votre quotidien pour retrouver un épanouissement durable
PROCHAINS ATELIERS BIENTOT DISPONIBLES
ATELIERS ou FORMATIONS
Gestion des émotions
Confiance en soi
Arbre de vie
Cercle de femme
Gestion du temps
Participer à un atelier, c'est quoi au juste?
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Savoir identifier vos besoins, valeurs, ressources.
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Identifier ses émotions et en prendre conscience.
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Reconnaître ses points forts et en prendre conscience.
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Développer ses points forts.
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Définir ce qui fait votre singularité en tant que personne
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Savoir accepter ses qualités et ses capacités et donner du sens à votre vie.
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Apprendre à croire en soi et à s’aimer.
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Connaitre ses personnes ressources dans votre entourage
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Vous rebooster par un ancrage positif en puisant dans vos ressources internes pour atteindre votre objectif.
Une chose est sûre.
Tout le monde vit et ressent des émotions au quotidien et personne n'est fait pour vivre seul . Je suis convaincue qu’on se construit aussi en rencontrant les autres. Je pense même que chaque rencontre est potentiellement le début d’une belle histoire.
Comme avec toutes ces personnes qui m'ont accompagnées qui me permettent d’être là aujourd’hui.
Sympathisant de table, voisin de palier, collègues de bureau, famille, partenaire dans le sport, voisin de bus, professeur, formateur, amis… on a tous ce petit truc qui nous rapproche 🤍 (une histoire, une personne, un centre d'intérêt, etc...), il suffit juste de le trouver et de ressentir ensemble des sensations de joie. Alors partez à la découverte de ces personnes sans attendre ! Et si vous ne savez pas comment vous y prendre, commencez avec un simple « bonjour » accompagné de votre plus beau sourire.
CALENDRIER ATELIERS EN PRESENTIEL:
(Calendrier à venir)
Ateliers, salons et rencontres professionnels en photos




















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