Avoir confiance en soi signifie que vous croyez en vos capacités et en votre potentiel.  Pour cela, vous devez disposer d’outils ou de moyens pour vous permettre d’avoir les ressources nécessaires pour affronter les situations auxquelles la vie nous confronte. 

Cette confiance en vous varie suivant les expériences et le vécu auxquels vous avez été confrontés.

Elle n'est pas innée, elle se construit donc au fil du temps et s'accentue. Vous gagnez alors en aisance et assurance. Vous  C’est celle-ci qui va vous permettre d’avoir la ressource d’énergie positive et une très bonne image de vous-même.

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Cependant, certains événements ou expériences viennent remettre en question cette assurance. Vous commencez alors à douter de vos capacités ou de votre potentiel.

Cette confiance en soi n’est jamais acquise définitivement car elle varie fonction des expériences que vous avez vécues tout au long de votre vie.

C’est parce que cette confiance en soi n’est jamais acquise définitivement qu’il est nécessaire de la travailler et ce quel que soit votre âge.

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Voici les conséquences négatives si vous décidez de rester dans cette situation

• hésitation,

• dévalorisation,

• inaction,

• stratégies d’échec,

• isolement,

• anxiété,

• position de victime,

• sentiment d’infériorité,

• arrogance, prétention

• procrastination…